START - סטודיו הכושר המשפחתי הראשון - נס ציונה
מועדון בריאות בנס ציונה (START - the first family's fitness studio - Ness Ziona)
START - סטודיו הכושר המשפחתי הראשון בנס ציונה הוא מועדון בריאות מקומי המציע אימוני קבוצות ותוכניות אישיות ברחוב בני בנימין 21. הסטודיו מתמקד באווירה משפחתית, מאמנים מקצועיים ומוטיבציה אישית, עם דגש על אימונים מגוונים המתאימים לכל הרמות. המרחב מציע ציוד ייחודי, אימונים בתכנון אישי ווקבוצתי, ותמיכה בתזונה מותאמת.
- לחץ לאתר האיטרנט
- +972 52-524-2097
-
שעות הפתיחה של START - סטודיו הכושר המשפחתי הראשון - נס ציונה:
יום ראשון: 9:30 עד 10:30, 18:00 עד 22:00
יום שני: 8:30 עד 9:30, 18:00 עד 22:00
יום שלישי: 19:00 עד 21:00
יום רביעי: 8:30 עד 9:30, 18:00 עד 22:00
יום חמישי: 9:30 עד 10:30, 18:00 עד 21:00
יום שישי: 8:30 עד 10:00
יום שבת: סגור
מיקומו של START - סטודיו הכושר המשפחתי הראשון - נס ציונה בנס ציונה
מתאים במיוחד ל
יתרונות וחסרונות
יתרונות
- אווירה משפחתית וחברתית
- מאמן מרכזי ומניע (דודי) שנותן יחס אישי
- אימונים מגוונים וציוד ייחודי
- תוצאות מהירות ושביעות רצון גבוהה
חסרונות
- אין כניסה נגישה לכיסאות גלגלים
טיפים למבקרים
הגיעו עם נעלי ספורט נוחות ומים; מומלץ לתאם שיעור ראשון בטלפון ולהגיע מוכנים לקבל מוטיבציה אישית. שימו לב שאין כניסה נגישה לכיסאות גלגלים.
מה הכי מדברים עליו
שאלות נפוצות על START - סטודיו הכושר המשפחתי הראשון - נס ציונה
מה שעות הפעילות וכיצד ניתן להצטרף לשיעור?
יש להתקשר מראש לטלפון +972525242097 לתיאום שיעור ניסיון ומידע על לוח השיעורים. שעות משתנות לפי קבוצות, מומלץ לתאם מראש.
האם הסטודיו מתאים לחזרה לכושר אחרי לידה?
כן. הסטודיו מקבל אימהות אחרי לידה ומציע תכניות חיזוק מותאמות, לפי המלצות הלקוחות שחזרו לכושר בהדרכת המאמן.
האם המקום נגיש לנכים ולכיסאות גלגלים?
כרגע אין כניסה נגישה לכיסאות גלגלים בכניסה למתחם, כדאי לברר מראש ולהתאים ציפיות לפני הגעתכם.
Ayelet Sivan
אווירה מעולה. מאמנים מקצועיים ובראשם דודי. כל פעם שבאתי למרות שהתעצלתי יצאתי עם מצב רוח טוב וכוחות מחודשים. 👌🤙👍
shai malka
מאמן תותח, מעביר אימונים בצורה מגוונת ומשולבת לכל הרמות עם ציוד ייחודי. האווירה נעימה וחברתית, השעות מתאימות, עם דגש מיוחד בכל אימון על מטרה מסוימת. הקבוצה משתתפת בתחרויות, ומתאמנת במקומות שונים (פארקים, שטח, כביש, חוף ים) דבר שמגבש ומציב מטרות ויעדים חדשים. האימון משלב אימוני כח, אימוני סיבולת לב ריאה וריצות לטווח בינוני ארוך. המאמן תמיד מגיע לפני הזמן והולך אחרי כולם בכדי להיות קשוב לכולם.
Shiri Cohen Rubens
חודש וחצי אחרי הלידה הגעתי לסטודיו של דודי האלוף! מהר מאד הבנתי שזה ה- מקום בשבילי להתחזק ולחזור לגוף של אחרי הלידה.. על הדרך כבר התמכרתי לגמרי לאימונים! אין על דודי שיודע להרביץ בך מוטיבציה ולדחוף אותך וגם להרים לאלמה את המוצץ כשצריך 😉 מומלץ לכל הגילאים ורמות הקושי!
hadas ziss
דודי האחד והיחיד, שבזכותו ובזכות הנחישות שלו כיף להגיע לאימונים. יחס אישי, תשומת לב לפרטים קטנים, חיבוק חם וכשצריך - גם קשיחות. אין מה לחפש במקום אחר אם דודי לא נמצא בו
מיכאל למפרט
דודי היקר תודה על האימונים ובכך שגרמת לי לחזור לכושר עלי ידי תוכנית אימונים מסודרת. כמובן שילבתי את התזונה שלך. ממליץ בחום להגיע לאימונים